◎文/宁蔚夏(成都市第二人民医院眼科副主任医师)

    阳光强烈时，最适合太阳镜“大显身手”。它不仅能够减轻阳光对眼睛的刺激，还可以防止紫外线和红外线对眼睛的伤害，预防多种眼病。

    白内障。主要指老年性白内障，该病居老年致盲眼病之首。引起该病的原因较复杂，红外线、紫外线、微波等电磁辐射对晶状体均有损伤作用，特别是阳光中的紫外线，是形成白内障的重要危险因素。根据相关研究，日照强的地区不仅白内障患者多，发病年龄也早，如西藏发病率明显高于内地，南方也高于其他地区。之所以在热带和高原地区发病率高，是因为晶状体几乎可以吸收全部波长在295～400 纳米的紫外线。

    黄斑变性 ......