◎文/艾小羊

    疫情封城的那段时间，健身房关门，我开始在家自己练习。其实基础的有氧和塑形动作我已经非常熟悉，有些动作甚至练了一年都不止，但不知道为什么，在家练，总觉得节奏不流畅，练得不舒服。跟那些简单的动作相处起来，竟然摩擦不断。

    我就想，这是为什么啊，我好像并不是一个容易对人群依赖的人，这么多年自由职业，早就习惯了独来独往。

    跟教练讨论 ......