春吃芽，利健康
豌豆苗,黄豆芽,绿豆芽,蒲公英嫩芽,蚕豆芽,刺嫩芽
俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”这句话蕴含着“顺时而食”的食疗精髓。春夏养阳，即春季阳气上升，饮食调养最宜温补阳气。那在春天最适宜吃什么芽呢？
绿豆芽
绿豆芽有很高的药用价值。中医认为，绿豆芽性凉、味甘，不仅能清热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳、调五脏、美肌肤、利湿热、降血脂和软化血管 ......
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俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”这句话蕴含着“顺时而食”的食疗精髓。春夏养阳，即春季阳气上升，饮食调养最宜温补阳气。那在春天最适宜吃什么芽呢？
绿豆芽
绿豆芽有很高的药用价值。中医认为，绿豆芽性凉、味甘，不仅能清热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳、调五脏、美肌肤、利湿热、降血脂和软化血管 ......
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