◎文/王宇

    当前，疫情形势严峻，给人们的生活造成很大不便。不过，对老年人而言，两年来，疫情也倒逼着他们调整自己的生活方式，重点是做了各种加减法，改变过去的“散漫”，让退休生活既充实又有滋味。

    社交做减法，过慢节奏生活

    疫情到来，上海60 岁的邓秋玲首先给生活做减法。邓秋玲是旅游达人，还没退休时就满世界旅游，不仅走遍全中国，还去过30 多个国家。后来，迫于疫情，她几乎没再出过远门。“上老年大学，给先生做做饭，周末去儿子家看看小孙子。”邓秋玲说，生活节奏慢下来后，有了更多时间去经营和丰富自己 ......