“从来没想过，长大后我还会因为踢毽子满头大汗。”要说最近的全网顶流，非刘畊宏和他的毽子操莫属。

    “听刘教练的话，别让自己受伤。”“腰间的肥肉咔咔掉，人鱼线、马甲线我想要!”耳熟能详的旋律，欢脱的风格，和妻子、丈母娘的有趣互动……让刘畊宏的健身直播与别人不同。但除了宛若劳动号子的呼喊之外，自称刘教练的他，有很多叮嘱，被屏幕前运动到“上头”的网友忽略了：“接下来运动强度比较大，如果你刚进直播间，不要跟”“如果你身体不舒服，一定要去问你的医生”……毕竟，在满满当当的90 分钟里，这位“话痨”老师全程带着你不停上下蹦跶，运动的强度和难度都不可小觑。身边的妻子Vivi，也一边努力跟上节奏，一边露出可以直接用作表情包的“痛苦面具”。还有人练着练着出了意外，真把自己“跳进了医院”。这也让无数想要跟着刘畊宏“燃烧卡路里”的网友在心里犯起了嘀咕：这毽子操虽好 ......