◎文/刘志鹏

    入秋后，早晚温差大，气候变化无常，一些呼吸道的病毒容易流行。那么，我们怎样才能度过这个“多事之秋”呢？下面我们就教您一些简单实用的保健方法，让您健健康康迎初秋。

    “梳”写美丽，初秋养生从头梳起

    中医学说对梳头养生早有研究。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉、祛风散湿、使发不白的作用。

    秋季梳头可以达到润燥祛火的保健作用。此外，头部的许多经穴受到梳子或手指的按摩，能使经络畅达，对于紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、失眠等可起到缓解作用 ......