不好走的才是上坡路
◎文/李思圆前两天，我去上普拉提的课。在近一小时的锻炼中，我感到时间是在一分一分地过，而不是像玩手机那样一晃就过去了。卷腹一分钟、拉伸一分钟、肘板支撑一分钟，绝对比追剧一分钟、聊天一分钟、打游戏一分钟更难，也更漫长。
在锻炼这件事上，有些人之所以无法坚持，恰恰是因为在运动中的每一分钟都需要消耗体力和精力，甚至要靠意志力不断去鼓励和鞭策自己。但当一个人在玩手机时，你只需要以最舒服的姿势，去看你喜欢的东西，不用费太多力气 ......
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