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编号:522593
新年早餐“,果”然香甜
http://www.100md.com 2024年5月2日 恋爱婚姻家庭 2023年第2期
小厨,炸锅,草莓山药球,苹果甜甜圈
     寒冷干燥的冬天,总是容易唇干舌燥,多吃水果可以补充缺失的水分、维生素、膳食纤维。今天,妈咪小厨就教大家做两道水果早餐,能量满满,口味香甜!

    草莓山药球

    铁棍山药、草莓、蓝莓干,这几样营养价值超高的食材搭配在一起,香甜软糯,老少皆宜,既健康美味,做起来还超简单,一口气可以吃好多个。

    ◎食材:铁棍山药500 克,草莓6 个,蓝莓干20 克,奶粉50 克 ......

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