◎整理/ 李仲文

    ◎指导专家/朱欣佚(东南大学附属中大医院中医内科副主任医师) 苏齐(福建泉州市医药研究所所长) 刘龙梅(西南医科大学附属中医医院静脉用药调配中心医师)宁艳梅(甘肃中医药大学药学院副教授) 顾中一(北京友谊医院营养科营养师)

    俗话说，“冬令进补，来年打虎”。进入冬季后，不少中老年人喜欢买些中药材在家煲汤煮茶，商家也打着养生旗号，推出五花八门的应季补品。

    不过，在专家们看来，中医虽有“药食同源”的说法，但并非所有中药材都能当成食品来吃。即使是药食同源的食材，也不意味着可以滥用。为此，多位专家梳理了“药食同源”的常见误区，并分享了“药食同源”的正确打开方式。

    误区一：以药膳替代中药

    常见说法：常喝鸡汤身体好， 党参当归少不了；掉发汤中放首乌，贫血汤中加三七……

    专家纠偏：现在，很多人想要调理身体，不去医院找中医开方，而是习惯自己在家里煲药膳。尤其到了冬天，很多人喜欢用药膳来暖身、保健。不过，中药材并非可随意添加 ......