高启强的干眼症,还有救!
电子屏,眼干,眼药水,长时间玩手机易引发干眼,乱用眼药水也会让眼睛变干,部分干眼症可对症缓解
◎文/燕声长时间玩手机易引发干眼
电脑、手机等电子屏越来越多被使用,是干眼症高致病的重要原因。这是因为,通常情况下,我们的眼睛每5~10 秒就会眨一次,但在紧盯屏幕的情况下,人们往往会忘记眨眼,每10~15 秒甚至更长时间才眨眼一次,导致眼睛暴露时间长,水分蒸发得多。有的时候甚至眼睛疼痛才记得眨眼,长期紧盯屏幕导致眼球表面的泪膜极不稳定,或者覆盖不均匀,眼睛开始觉得干涩、有异物感。长此以往,就会发展成干眼症。
其他原因,比如睡眠不好、长时间驾驶、长期在干燥的环境中工作(如空调房、温室内) ......
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