◎文/康复

    有很多原因会引起腰痛

    绝大部分的腰痛都是力学因素引起的，如肌肉紧张或无力，局部出现了不稳定，关节位置紊乱，神经对于肌肉的控制不好等，说直白点就是长期错误的坐姿、站姿，反复持续地弯腰提重物等引发腰部问题。而在疾病方面，除了常见的腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、风湿等，强直性脊柱炎、妇科疾病、肿瘤、感染、结核、创伤等也都可能引起腰痛。想让腰不再痛，就必须要找准问题所在。下面讲讲常见的几种腰痛，大家可以对照辨别一下。

    腰肌劳损：腰臀部区域会出现面积较大而表浅的酸软胀痛，酸软感重于疼痛感，尤其在久坐久站后都会加重。腰肌劳损的这种酸软感偶尔会窜到大腿，但很少到膝关节以下。

    腰椎间盘突出症：这个病虽然和腰椎相关，但它的表现不仅仅是腰痛，更典型的是腿痛!腰椎间盘突出症可能引起腰、臀部、腿部一直到脚、踝关节、脚背这些区域的疼痛和麻木，甚至还有部分患者，腰臀部根本不痛，仅仅出现小腿痛或者麻木。

    局部创伤(肌肉拉伤、关节错位等)：如果腰痛仅仅是某一块固定的区域或者点痛，按起也痛，固定的动作加重，没有辐射到周围，更没有影响到腿，那么这种痛可能是小关节错位或肌肉拉伤等局部创伤引起的 ......