因坚信体内有毒素，北京54 岁的陈女士每天按时服用排毒胶囊，结果伤了肠胃。因为腹泻不止，人狂瘦十多斤。生活中，像陈女士一样“作式养生”的大有人在。很多人盲目养生，原本是想改善某些身体不适症状，结果却适得其反。

    试想一下，如果人体器官会开口说话，它们会对你的各种“作式养生”作何反应？

    滥服各种排毒产品，胃肠很受伤

    新闻案例：这些年来，陈女士脸上的色斑越长越多，每次出门，光是化妆遮斑，就要花费大半个小时。前不久，她听朋友介绍，网上有一款“排毒胶囊”卖得很火，号称可以解决色斑、便秘等问题。于是，她购买了一些，并每天分两次按时服用。

    可是，才吃了10 天，陈女士却发现把肠胃给吃伤了，除了偶发疼痛外 ......