◎文/ 孙茜

    受访专家/ 徐静(江苏省中医院呼吸科主任中医师)

    炎炎夏季，有的人喜欢躲进空调房，吃西瓜、冷饮降暑，也有人喜欢食用清火败毒的食物……回首唐代医药学家孙思邈生活的年代，那时大口啃西瓜、吃清火蔬菜的人一定也不少。因此，孙思邈从养生的角度，在《千金方》中提出“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气”。

    这短短的13 个字，却蕴含着中医养生的基本医理：阳气一年四季在人体分布变化的特点 ......