◎文/张巧萍

    《黄帝内经·素问》“灵兰秘典论”中说：“心者，君主之官也，神明出焉。”中医认为，心在脏腑系统中有着至关重要的地位，养生当然不能忽视养心，国家级名老中医翁维良尤其擅长对各类心血管疾病的治疗和心脏的养护。翁老与心脑血管疾病打交道已有60 多年。他认为，心脑血管疾病不能仅靠治，还得靠养，日常生活的调理，才是养心的根本。

    春夏季邪气容易对我们的心脏造成威胁，这种邪气就是火邪之气。在中医理论中，火有虚实之分，分为实火和虚火两大类 ......