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猪油、植物油,到底谁更健康?
http://www.100md.com 2023年12月16日 恋爱婚姻家庭 2023年第33期
动物油,榨油,棕榈油,经常吃猪油到底好不好?,植物油适不适合日常吃?,真正要少吃的是这5种油!
    

    吃饭做菜,顿顿离不开食用油。有人说吃猪油好,过去老一辈天天吃猪油,心血管疾病很少;也有人说植物油更健康,适合日常吃。到底哪种油最健康?哪些油要少吃?

    经常吃猪油到底好不好?

    不少人认为,“猪油营养好,以前物资匮乏常吃动物油,患心脏病、心血管疾病的人比较少,所以吃动物油更有利于健康”。其实这种想法是错的。

    猪油等动物油的主要成分还是脂肪 ......

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