适合春季吃的五种食物(生活)

适合春季吃的五种食物

http://www.100md.com 2025年11月6日恋爱婚姻家庭·青春 2006年第4期

     自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳初暖、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。

    樱桃

    樱桃素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽植。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸 ......

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