朋友会直接影响你上进也可以影响你堕落，甚至可以说:“我们的命运不是掌握在自己手里，而是掌握在我们的朋友手里!”

    一个年轻人想戒烟，于是他去看医生。医生听了他的陈述，对症下药，开了一个方子递给他。方子上写着:“去探望一个戒了烟的朋友。早中晚各一次。”既没开尼古丁贴片，也没开口服药。“要戒除烟瘾，没什么药能比一个朋友的良性影响更有疗效!”真是个不按常规出牌的医生。

    这方子开得草率?倘使我们相信美国社会学家尼古拉斯·克里斯塔斯基(Nicolas Christakis)和詹姆斯·弗勒(James Fowler)的研究成果，那就不会这样想了。他们两人研究环境对我们的影响，更确切地说是研究朋友对我们行为的影响。“和动物一样，人类也可以适应生存的环境。”弗勒指出，“可是，我们平均有80%的觉醒时间是和朋友一起度过的。他们是我们生活坏境中最重要的组成部分。因此，他们影响我们，这是自然而然的事情。”两位研究人员认为，这种影响很大。你有一个朋友戒烟了?这时你就走运了，你可以以他为榜样。另一个朋友发胖了?可能你也得考虑去买更大号的衣服了。

    计算周围环境对我们的影响

    克里斯塔斯基和弗勒甚至走得更远。他们认为，你的朋友，甚至你朋友的朋友(也就是说你从未谋面的人)，也能改变你的习惯。他们解释说，行为会在人群中扩散，传染周遭的朋友。确切地说，像病毒那样传染!

    这一观点并非突发奇想。这两位研究人员分别关注朋友对我们生活的影响已经好多年了。克里斯塔斯基对“鳏寡综合征”十分着迷。19世纪以来，人们便一直在对此进行研究 ......