冬天的仪式感,从吃肉开始
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数九寒天,总觉得吃点肉才能让自己暖和起来。冬季是进补的好时节,吃点“肉肉”不仅有助暖胃养胃,还能增强抵抗力,预防疾病。今天,《妈咪厨房》就为您推荐几道好吃易做、又暖又香的肉菜。
您还可以微信扫描右侧二维码,看美食小视频,跟着妈咪小厨一起来做一做。? 猪肉篇?
猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补虚强身、滋阴润燥、丰泽润肤的作用。贝贝南瓜蒸排骨

●主料:贝贝南瓜、排骨
●辅料:蚝油、干辣椒、生姜、大蒜、白糖、盐、豆豉、料酒、香葱、玉米淀粉
●步骤:
1.新鲜的排骨剁成小块 ......
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