“快、快、快”，应该是家有学生的家庭，每个清晨最频繁出现的字眼了。而家长交流群里经常看到有妈妈为不知道能给孩子准备什么样的快手早餐而发愁。早餐要吃得简单、营养，还要美味，怎么做？拿出10分钟，今天，妈咪小厨就教你怎么做快手早餐。奶酪三明治

    吐司面包是西式面包的一种，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、锌等矿物质，口味多样，易于消化吸收，食用方便，做早餐非常适合。烤到金黄香脆的吐司，夹着咸香的火腿与芝士，光想想都觉得好吃，尤其是芝士受热后半融化的状态，真是舌尖上的美味。

    ◎食材：吐司面包4片、海苔适量、熟玉米粒适量、马苏里拉芝士适量、色拉醬适量、火腿片2片、牛奶50g、鸡蛋1个

    ●步骤：

    1. 取一片吐司 ......