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编号:680043
一碗热汤,温暖整个冬天
http://www.100md.com 2024年5月4日 恋爱婚姻家庭·青春 2019年第12期
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     清甜甘蔗羊肉汤

    羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,是寒冬暖身的好食物。可是这清汤如何才能煮出甘香清甜呢?

    ◎食材:羊羊肉500克、白萝卜1个、玉米半根、甘蔗2节、马蹄4个、料酒2勺、姜一大块、盐10克

    ●步骤

    1. 羊肉洗净切块,加料酒、生姜腌制10分钟。

    2. 马蹄清洗干净后削皮 ......

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