张峥

    流言

    俗话说，“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，秋天正是食用坚果的好季节。其中，素有“长生果”之称的花生，更是受到了很多人的喜爱。相信大家都听说过花生有清除血管垃圾和软化血管的作用，这是真的吗？真相

    实际上，花生能清除血管垃圾和软化血管，说的是花生调节血脂的作用。

    花生中富含的不饱和脂肪酸、胆碱和磷脂 ......