“秦昊减肥法”火了，靠谱吗？
碳水,流言：,真相：,????误区1：不吃米饭,面条,面包等淀粉食品,????误区2：只吃瓜果减肥,????误区4：过度遵循少量多餐,????误区5：不吃正餐,????误区6：只喝低脂奶,只吃低脂食品,????误区7：晚上7点后不
吴婉虹
流言：国产悬疑剧《漫长的季节》大火，也意外带热了一张减肥食谱——第一天只喝原味豆浆，第二天只吃玉米棒，第三天只吃水果，第四天只吃虾、蛋，第五天只吃绿叶菜……随后，这个食谱冲上热搜，被网友称为“秦昊减肥法”。不少网友纷纷效仿，确实体重减轻不少，但也有人质疑：这个减肥食谱靠谱吗？
真相：“演员为了拍戏减重 ......
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