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编号:678348
专“薯”美味,治愈每一个“冬”
http://www.100md.com 2024年5月4日 恋爱婚姻家庭·青春 2023年第11期
     立冬已过,又到了吃红薯的季节,大街上时常能闻到烤红薯的香味。不过,今天妈咪小廚要教大家两款红薯的别样吃法,带大家尽享它的香甜丝滑,驱走身体里的寒意。

    ? ? ?◎食材:红薯300克,鸡蛋3个,低筋面粉100克,牛奶150毫升,杏仁片适量

    红薯千层

    用红薯搭配牛奶、鸡蛋做成的千层,软糯香甜,奶香浓郁,营养翻倍。更重要的是,这款红薯甜品还可以当主食,好吃不发胖。?●步骤:

    红薯红枣糕

    红薯,不是珍馐,却常常让人垂涎欲滴。降温了,吃点红薯,是生活里的小小欢喜。糯叽叽、甜丝丝的红薯红枣糕谁又不爱呢?

    ? ? ?◎食材:红薯280克,红枣50克,糯米粉130克,面粉30克,纯牛奶适量

    ?●步骤:, 百拇医药