消暑小甜水，满满的夏日清凉感

http://www.100md.com 2025年1月21日 2024年第8期

    

    何以消烦暑？唯有一口冰凉吃食能抚慰燥热的心房。今天，小厨要教大家做两款“续命”的夏日小甜水，清凉解暑不胖人!

    蜜豆水晶糕

    这款水晶糕吃起来糯叽叽的，甜而不腻，还有蜜豆的绵软和颗粒感，不需要冰镇就很爽口，冰镇之后味道更是绝了。

    芋圆西米水果捞

    芋圆是一道著名的闽南小吃，是一种低脂肪、低热量的食品，深受年轻朋友的喜爱，不论是奶茶店还是各式甜品店都有其踪影。再加上Q弹的西米和各种水果，一口下肚真叫一个爽!, 鐧炬媷鍖昏嵂

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