治“精神内耗”,你自己就有猛药
艾小羊:专栏作家,著有《爱上是幸运,会爱是幸福》《男人需要懂得,女人需要疼爱》等。听一位大咖讲课,他说人类大多数心理学疾病,是心理学家总结出来的。我肃然起敬,觉得这人太敢讲了。他的这个观点,其实很多人心里都琢磨过,但不敢说,比如我。
拿这几年很火的“精神内耗”来说吧,就是硬造出来的一种病。犹豫不决、左顾右盼、出尔反尔、不负责任、不守承诺、既要又要,各种成年人的幼稚行为,只要冠以“精神内耗”,马上高级起来。
我见过一个离谱案例。
夫妻二人去做婚姻咨询 ......
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