生活中，我们会发现，懂得奖励自己的人往往过得幸福而自得。

    自律向前时，记得奖励自己。一个人在自律向前时，如果总是自我苛责，可能很难坚持下去，适时的奖励，能让自己走得更远。当你坚持早起阅读一个月，不妨为自己挑选一本轻松有趣的书；当你连续完成一周的健身计划，可以奖励自己一次期待中的美味佳肴。

    长途跋涉的旅人 ......