绿色处方等
绿色处方户外活动仅5分钟就可以有效改变人的负面情绪。所以，科学家建议医生给病人开药方时应多开一个“绿色处方”：去户外活动活动。
对1200名志愿者的跟踪研究显示，人们在绿色区域或者水边锻炼身体，对改善情绪有积极显著的作用，尤其对心理疾病患者效果更明显。这可能是因为人类远古时代就在水边繁衍生息，这种基因决定了人们无法远离大自然。
医生开药方时往往过于关注内服药，其实绿色健身的疗效比药丸好得多。倘若医生能给每位适合的患者都开出“绿色健身”这剂免费的良药，医疗费成本有可能大幅度下降 ......
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