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情爱也要晒晒太阳
http://www.100md.com 2010年9月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2010年第9期
     我自倾杯,君且随意。

    “剩女”不妨多晒晒太阳

    我们的话题首先从“剩女”开始。曲黎敏说:“有个众所周知的秘密,剩女最容易得两种疾病,一种是乳腺疾病,一种是子宫疾病。天地间分阴阳,阴阳和合才为人。男女的这种阴阳协调,是上天造万物的一种最根本的基础。如果你偏要违反它,就要生病。‘独阳不生,孤阴不长’,所以,剩女很爱动怒,心情郁闷,缺乏性生活,导致气血瘀滞。要想治这种病,没什么偏方,千古以来就一个妙方,两个字——结婚。”

    “剩女”们在身体的调养方面,首先要多晒太阳,太阳是万物生命的摇篮。人总不晒太阳,心里就会滋生阴暗面。比如,现在是夏天了,就要尽量多开窗通气,少吹空调。我们的肌肤在夏天需要开泻,如果不好好出汗,那么到了秋天就无法让有益的东西进入体内,冬至前后就会生病。另外,那些职场的‘剩女白骨精’也要记住了,无论你想怎么保持苗条身材,都一定要吃五谷杂粮、要吃主食。人能活着,靠的就是元气啊。元气来自哪里?元气就来自五谷杂粮。
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    其实很多剩女们都非常优秀,可她们大多过得不开心,觉得自己活得冤、活得委屈。其实,做女人心态要尽量放平和,别和自己较劲。不管是冤还是怨,都要不得。

    生活中的曲黎敏就是这样,心气儿平和得很,看谁都顺眼,看丈夫和儿子,那就更顺眼了。她不愿过多抖露夫妻间的私事,眉梢眼角却都透着笑意,美滋滋地用了一个词形容自己的丈夫:万里挑一。

    一切真的这样完美无瑕吗,说不定只是情人眼里出西施吧?曲黎敏的回答是不容置疑的理直气壮:“我就是看谁都顺眼啊。人要学会放下,放下自己那颗所谓高傲的心。人还要学会自省——你看不上别人,到底是别人的问题,还是你自己的问题?”

    曲黎敏在人生视野上洒脱大气,在日常生活中却始终有一颗平常心。不争执、不要强,知道什么最适合自己,因此她早早发掘到了值得托付终身的伴侣。

    “结婚是人生大事,所以在恋爱中要谨慎些,多些时间互相了解。我在《从字到人》中说了:恋爱重在戒盲目,戒攀高枝心理,讲究门当户对。大家闺秀要配大户人家的公子,小家碧玉则配小户人家的男子。世界观和价值观一致,这样才能各得其乐。”
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    “随缘”但不“随便”的婚姻

    “和谐的婚姻,其实就是对男女生命最好的滋养。男女的和谐是为了满足生命最本源的需求,是为了熨帖人孤寂的心灵,这才是最高的养生境界,最好的养生方法。”曲黎敏如是说。

    在离婚率年年攀高的当下,拥有和谐的婚姻成了许多人难以企及的期盼。不少朋友常因感情问题向曲黎敏诉苦,希望能获得开解和养生的心得。曲黎敏不免感慨:“其实,人真正的压力大多来自家庭,来自身边最亲近的人。工作不顺心、不如意了,可以更换,但是,家庭能随意换吗?”

    “好的婚姻,不是看你爱了多少,而是看你容忍了多少。经营一桩好婚姻,有两个关键:一是双方要留有一定的空间;二是不要把物质看得太重。”

    在曲黎敏的家中,很少出现争吵。“真没什么好争吵的啊,他想这样,我就让他这样,我想那样,他也让我那样。彼此都有空间和事业,不过分束缚对方。”
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    当年,曲黎敏经常带着学生到家里讲课、煮药。那时,家境并不宽裕,房子也挺小,一大帮学生挤在家中听课、研究各种药材。曲黎敏的老公从不生气,总是笑着接待学生们,还将买菜做饭带儿子的任务全都揽了下来。夫妻俩互相理解,互相宽容,彼此扶持至今。

    两口子在一起过日子,磕磕碰碰是常见的事情,对此,曲黎敏有个建立在医学根据上的妙招——拥抱对方5分钟。

    “许多人问我,女人爱唠叨怎么办?女人唠叨,男人心烦,两口子就容易吵架。其实,男人不明白,女人唠叨是因为寂寞啊。丈夫不在身边,女人容易焦虑,一焦虑,气息往里走,她的表就虚。所以,凡是哺乳动物都需要诸如拥抱、抓挠、打闹等动作,这样才能提升阳气,人的郁闷就顺势解开了。无需任何药物, 拥抱就是一种很好的治病方法。中国文字里有个非常美妙的词:体贴。真的,大家不妨用心体会一下。”

    世间家事的复杂,也许已经超过了一个深深的拥抱所能解决的范围。男人出轨,似乎成了再寻常不过的事情,为此痛苦纠结的女人们不知有多少。
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    曲黎敏说:“踏入婚姻,首先不要寄予过高的期望。因为,‘变’才是人生的常数啊。所谓心猿意马,就是说人心像猿猴那样上蹿下跳,难以有定力。 心中有定力的人,是非常少的。从生理结构而言,男人产生精子多,性情比较宽泛,容易不专情。女人一个月才产生一颗卵子,而十月怀胎又要抱守专一,从生理上也会比男人专一。”

    那些家庭已经因出轨而破碎的女人,终日哭哭啼啼,又该采取怎样的办法来养生呢? 哭泣是没出息的。任何过激的感情,首先就是对自我身心的一种伤害。做女人,要有点儿大情怀。老婆如果真的好,男人的心自然就会收回来。

    曲黎敏的态度中,自有其“我自倾杯,君且随意”的气派。毕竟同为女人,她更能理解女性的柔弱和无助。“世事无常,人为什么还渴望婚姻呢?这其中有一个深彻的、让人感动的原因,就是想在万物的变化中寻找一点永恒、一点‘不变’。但是,真实的生活要残酷得多。两个人能在一起的时候,付出了努力和真心,尽力珍惜过了,就够了。若一切真的无法挽回,便要想开了。缘分尽了,那就随缘吧。心态好了,自然而然也就养生了。”, http://www.100md.com