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编号:12088574
别喝夺命水等
http://www.100md.com 2011年7月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2011年第7期
     别喝夺命水

    “你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,但你却未必做得正确。生活中,饮水习惯和方式不正确的“水盲”大有人在。别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。

    喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。

    中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧水时,不妨采取三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的“开水” ......

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