很多时候我们都会便秘，甚至有些人长期便秘，觉得属于正常现象。其实便秘可以诱发很多疾病，千万不可小视。

    痔疮：许多痔疮都是由长期便秘引起的。长时间用力排便，或蹲便时间过久，都可使直肠肛周静脉丛压力增高，逐渐使静脉曲张而形成痔疮。

    肛裂：便秘时粪便干硬，排便时需用力 ......