妙招摆脱身体小不适

    生活中身体上的各种小毛病时不时地侵袭人们的健康，你想尽快摆脱身体小毛病吗？告诉你几大妙招，简便又实用。

    吹大拇指：缓解紧张 专家提醒，控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指可平缓心跳，消除紧张感。

    单指按上颚：止鼻血 鼻子出血时，比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是：单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。南非德班医院耳鼻喉专家迪斯马莱斯博士表示，大多数鼻血出血点都位于膈膜前段，因此按压口腔上颚可迅速止血。

    揉耳朵：治喉咙痒 身上某个地方痒了 ......