糖尿病人枕头不宜低

http://www.100md.com 2013年3月1日 《恋爱婚姻家庭.养生》2013年第3期

     不少老年朋友认为枕头低一点有利于颈椎，但对于糖尿病患者来说，枕头过低流向头部的血就会增加，不仅容易形成血栓，还会刺激血管壁引发血管痉挛或小血管内膜水肿，诱发早晨起床时脑梗塞。另外，糖尿病患者枕头过低还会引起心慌、胸闷、气短等症状。因此，枕头最好高于正常高度(仰卧时自己的一拳高，侧卧时一拳高加一掌的厚度)，同时晨醒后最好等1分钟左右再起床。

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