我母亲的坐功无与伦比。我小的时候，母亲经常盘腿坐在土炕上，扎花绣朵，裁剪纺织。那嗡嗡的纺车声，就是我童年的催眠曲。母亲到了老年，腰板依然很直，上楼的速度比我还快。小区的老人很羡慕我母亲的健康，她将之归功于盘腿坐着做活，并现场做示范。原来她盘的是最难盘的一种：双盘。以双盘姿势坐着做活，腰是笔直的，一辈子都这样坐着，自然养好了颈椎腰椎。

    每年一过小满，母亲精神就特别好，这种旺盛的精力一直会持续到霜降。然而去年春天她下楼时一脚踩空，伤到了腰。医生诊断为腰部两截椎骨压缩性骨折，提出两种治疗方案，一是仰躺七十天 ......