祛火枕

http://www.100md.com 2013年9月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2013年第9期

     自制祛火枕使用，可防止上火。

    用密致的棉布做成枕芯套，长度以超过自己肩宽15厘米为宜，宽度则以15～20厘米为宜。然后选择不同的枕芯填充物(一般填充后枕头的高度以6～10厘米为佳)，比如茶叶(泡过的剩茶叶晒干，再掺一些茉莉花茶)或者绿豆(要洗干净阴干)作为填充物。, 百拇医药(汪亮)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2013/09/12.htm