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《恋爱婚姻家庭·养生版》
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2015年第3期
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编号:
12617559
揉腹按摩促消化
http://www.100md.com
2015年3月1日
恋爱婚姻家庭·养生版
2015年第3期
对于负面情绪引发消化系统的功能紊乱,我介绍一个简单的但行之有效的腹部按摩法,也可以叫揉腹法。可以在睡觉前、起床前进行,也可以随时进行。不仅能直接调理胃肠系统功能的失调,还可以调节人的心理情绪,促进安眠,甚至可通过调节肠脑而改善所有心身性疾病的症状 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2015/03/15.htm
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