“抖抖操”锻炼颈椎腰椎

http://www.100md.com 2015年11月1日 恋爱婚姻家庭·养生版2015年第11期

     国家级名中医、浙江省名中医研究院副院长陈意教授爱笑，思维敏捷，说话滔滔不绝。他今年71岁了，每周还坐6天门诊。他说，养生关键是保持一颗愉悦心。

    “我们这个年代的人都很乖，不浮躁，喜欢平淡生活。我没什么嗜好，平时不炒股票、不看足球、不好烟酒 ......