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《恋爱婚姻家庭·养生版》
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2016年第3期
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编号:
12767475
侧着睡能防老年痴呆
http://www.100md.com
2016年3月1日
恋爱婚姻家庭·养生版
2016年第3期
你习惯的睡姿是什么样?美国科学家最近发现,与躺卧和俯卧相比,侧卧的睡姿能降低人们老年痴呆症、帕金森症和其他神经系统疾病的风险。这是因为侧卧睡觉能打开大脑中一条名为“神经胶质-淋巴”的通路,从而更有效地去除废物和其他有毒化学物。
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http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2016/03/09.htm