门球让老病号变成了年轻人
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自2003年退休以来,我就一直参加门球活动,一天不打心里就像少了点什么。十几年的门球活动使我获得了意想不到的回报——健康,我丢掉了药罐子,换回了健康的好身体。
打门球以前,我患有风湿性关节炎,腰腿疼痛,还患有肺结核,走200米就得坐下来歇一会儿。一年花在打针、吃药、买膏药、做理疗上的费用达1.8万元,也没能治好病。一次,一个朋友说:“桂花,你身体不好,退休了没事干,不如和我们一块去打门球。”老伴陪我去门球场参观,看到球场上老哥哥老姐姐们的一张张笑脸,我动心了。
2004年2月,我正式成为一名门球新兵。开始时练球累得腰酸背痛,会打球的人又不愿意跟我一起打,有的还讲风凉话:“这么近的球都得不到。”搞得我很灰心。老伴见状,买来球棒陪我一起练,别人走了,我们夫妻二人对练。我一棒一棒地练,越练越觉得门球有无穷的乐趣。进门、撞击、闪击、擦边、远击、撞柱,门球虽小乾坤大,打球容易精巧难。我练球常常忘了病痛,甚至忘了吃饭。
打门球的魅力在于眼、手、脑、身、心联动,内外双修,打门球对身心健康有着多方面的良好影响。工夫不负有心人,通过打球活动,我的体质明显好转,病痛明显减轻。2006年我到医院复查,医生说:“你的肺病全好了,吃的是什么药?”更可喜的是,我觉得身上有劲了。这么多年来,我没患过感冒,食量增加,睡眠也好了,体重由打门球前的91斤增加到现在的110斤,自觉神清气爽。球友们都说,我这个老病号变成了年轻人。
孔子曰:“乐以忘忧,不知老之将至。”打门球的魅力,还在于对人的心理、性格、情感、修养各个方面都大有裨益。我在十几年打球的过程中,力求心灵净化,排除杂念,平心静气地打好每一棒球,从而忘却往日的烦恼,达到心胸开阔的状态。夕阳无限好,何惧近黄昏?高高兴兴地打球,不论输赢,图的是心情愉悦。
我参加过全省女子门球赛、市门球赛,取得过二、三、四名的好成绩,不但交流了球艺,还结识了很多新朋友。比赛结束,临别时,球友们依依不舍,再三叮嘱:“再来,一定要再来呀!”我深深感受到这种友情是用钱买不来的。我要感谢门球这项运动,让我迎来了人生的又一个春天。, 百拇医药(成桂花)