糖友不宜“冻”
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“春捂秋冻”不适宜糖友
不少糖友会疑惑:不是自古有“春捂秋冻,不生杂病”的说法吗?专家认为,春捂秋冻把握得好,确实能强身健体。但糖尿病患者往往体质相对较弱,或多或少都有血管并发症,在秋季温差较大的情况下,血管骤然受到冷空气的刺激,容易诱发血管痉挛,一方面血压升高,增加中风危险;另一方面,肢体远端血液循环出现障碍,易引起组织缺血,会加重糖尿病周围神经病变,甚至导致糖尿病足等并发症。
此外,天气转凉,人体会需要更多的热量来抵御寒冷,新陈代谢更加旺盛,人们的食量也会因此增加,而天凉运动相对减少 ......
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