庞中华：像练字一样养生
以清新秀逸的书法在上世纪80年代席卷中华大地的“中国硬笔书法第一人”庞中华，也曾因为饱受便秘的困扰而痛苦不堪。久坐不动，是肛肠疾病的大忌。长年静坐着练习书法，让庞中华在1997年患上了严重的便秘，每次去卫生间，总要待上很长时间。最难受的一次，是蹲了四五个小时都排泄不出，只好到醫院去灌肠来解决。然而，灌肠只能解决燃眉之急，疾病依然得不到根本的治愈。那段时间，庞中华不仅无法像往常那样惬意地挥毫书写，而且无法外出为书法爱好者授课，对其他事情更是都没有兴趣，甚至一度远离了自己深爱的硬笔书法。
为了治疗，庞中华尝试了所有能找到的各种方法，却始终没有获得良好的效果。就在他快要绝望的时候 ......
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