测血压时别憋尿
高血压患者在家里自测血压时，经常发现测的血压数值与医务人员所测的不一致，导致无法正确判断病情。专家解释，测血压前除要保证正确体位外，还要处于自然状态，如憋尿时就不宜测血压。
无论男女，测血压前，应提前小便，排空膀胱。這主要是因为，膀胱充盈的状态下，往往腹腔压力比较大，膈肌上升，导致胸腔压力增加，造成心脏回血量减少，血压有可能因此下降，测量不准。除憋尿外，其他不宜测量血压的应激状态还包括：吸烟后、受寒、喝咖啡后。
无论男女，测血压前，应提前小便，排空膀胱。這主要是因为，膀胱充盈的状态下，往往腹腔压力比较大，膈肌上升，导致胸腔压力增加，造成心脏回血量减少，血压有可能因此下降，测量不准。除憋尿外，其他不宜测量血压的应激状态还包括：吸烟后、受寒、喝咖啡后。