加湿器离人至少两米

http://www.100md.com 2017年10月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2017年第10期

     秋天空气干燥，很多人选择用加湿器增加室内空气湿度，并把它放在电脑桌上，有些甚至会放在床头。其实，加湿器不宜离人太近，否则会带来肺炎与辐射两大隐忧。

    肺炎。合理摆放的情况下，加湿器的雾气会随着风吹散在空中，达到均匀加湿的效果，但很多人喜欢将加湿器对着自己吹。加湿器长时间使用，内壁势必会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌可能通过细小的水滴颗粒扩散到空气中。如果距离加湿器太近，无疑会将这些细菌“毫不浪费”地吸入呼吸道和肺脏，进而出现咳嗽、胸闷等呼吸道症状，严重的还可能导致“加湿器肺炎”。如果是皮肤过敏患者，一张脸经过细菌的“均匀”滋润，很可能会过敏。

    辐射。我们常用的加湿器有风扇型和超声波型两种。中国疾病控制预防中心环境研究所曾做过一项测试，风扇加湿器有比较大的辐射，贴近大个的风扇加湿器测试辐射时显示，低档使用时辐射度为49mt(辐射单位)，高档使用时为32mt，1米之外则衰减为0.52mt。因此，长久近距离使用风扇加湿器，身体可能会受到不小的辐射。不过，超声波喷雾加湿器通过测试发现，其辐射极小，无论距离远近，都可以放心使用。

    由于有上述两点隐患，所以加湿器的正确使用很重要。首先是放的位置和距离。空气加湿器起的是湿润整个室内空气的作用，放在高度1米左右的桌子上为宜。一定不要离人体太近，建议2米左右。其次是定期清洁，加湿器应该每天换水，最好1周清洗1次，以防止水中的微生物散布到空气中。如果霉菌附着于蒸汽的喷出口，只换水也不能达到清除效果，应当用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器用布擦拭，水箱裝水后晃动几次倒掉即可。长时间不用应把水箱中的水倒干后，清洗擦干加湿器各部分再收藏。最后是开窗通风，因为无论什么湿度，通风是改善空气质量的最好办法。(朱丽俐)

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