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拍拍打打畅快排便
http://www.100md.com 2017年11月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2017年第11期
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     有些人因为便秘,长时间上厕所,不仅耽误时间,而且问题也没有解决,于是经常会用泻药来维持排便功能。

    从中医角度讲,水谷入胃,经运化吸收之后,所剩糟粕由大肠传送而出,若大肠传导功能失常,糟粕不能顺利排出就形成便秘之疾。虽然便秘的表现都类似,但其本质却虚实有别。实秘患者癥见大便干结、排便困难,同时伴有舌红苔黄、咽干口臭、小便短赤、身热烦躁等症状。这类便秘多由外感热病或过食辛辣燥热食物所致,通常多为年轻人,并且病程比较短 ......

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