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旅行让你远离医生
http://www.100md.com 2018年9月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2018年第9期
     去旅行时,那些病痛都自动消失了,连慢性疾病都获得改善。

    很多人以为要有钱才能旅行,甚至以为旅行的人都是中产阶级或有钱人,其实那是被自己的想法限制住了。你要相信自己,给自己一个旅行的机会,把绷紧的神经放松下来。

    如果我是医生,我给一些病人的处方会是去旅行。不过,我可能因为这样而失业,因为我的病人都健康了,他们都成为自己的医生了,我这个没有病人的医生也只好去旅行。

    旅行时,离开了自己熟悉的环境,人的心情自然放松,好奇心大增,忙着探索那些未知或吸引自己的人、事、物。

    旅行的地点,可以是住家附近,徒步旅行,你会看到平时没有注意的有趣画面,碰到有趣的人、有趣的事物。

    旅行的地点,可以是国内,也可以是國外。轻松地去,轻松地回来,不必计较到底要去哪儿旅行,也不必在乎究竟花了多少天,或非得看到什么不可。带着没有目的的心情旅行,你会发觉,生命如此美好。

    我在家附近的美容院理头发,美发师告诉我,她的丈夫在西门町(位于台北西区,是重要的消费商圈)卖鹅肉,两人平时努力工作,没有什么爱好,唯独喜欢旅行。

    “我们每星期一定要旅行,选个地方就去,觉得好玩。每年我们都会连续休十天假,两人参加旅行团到国外旅行去。我们已经去过几十个国家了。”

    我问她热爱旅行的背后,有没有感人的事情。

    她说:“我的公公婆婆也热爱旅行。公公投资得宜,婆婆卖鹅肉到五十岁退休,两人开始专业旅行。他们的足迹甚至到了俄罗斯及南极和北极,有时一去就是五十天,两个人走过八十八个国家。公公八十多岁辞世时,都没有生病,只是到医院两天,就走了。婆婆也没有病痛,八十八岁时,也是到医院一下子就去世。就是旅行,让他们心情愉快,没病没痛,也没有给子女添增麻烦,自然地结束一生。”

    人家说,好死不如歹活。我的看法相反,躺在病床上,意识清楚知道自己是谁,身体却动不了,哪里好?好死,其实是人到晚年最梦寐以求的。

    来我家油漆的王先生五十几岁,他太太是裁缝,从三十岁就开始旅行。“我没有不良嗜好,也没有其他兴趣,除了唱歌和旅行。我们每天很努力工作,常常加班,都是超时工作。但我们一定安排每年两次到国外旅行。我和太太带着两个孩子和父母及岳父母,再加上一些朋友参加旅行团。我们去了一百多个国家,脚步停不下来。我们不会说英语,但不影响我们旅行的心和行动。我们到了意大利,还到歌剧院听歌剧,不懂歌剧,但我的心当时很感动,到现在都还有很强烈的感觉。我们一家人都很健康,爱旅行的人是不生病的。”

    我上过许多电台节目,记忆深刻的是,有一次一位主持人告诉我,她长年生病,体质很糟糕。我建议她去旅行。后来她证实了旅行对健康的效益:“去旅行时,那些病痛都自动消失了,连慢性疾病都获得改善。”后来她爱上了旅行。旅行让她远离药物,也远离医生。

    没错,有个统计数据,说台湾地区的医生平均寿命比一般人短十年,你知道吗?他们太忙、太紧张,老得太快。钱赚得多,住豪宅,开大车,却不能去旅行,只有一句话:太可惜。, http://www.100md.com(丘引)