当前位置: 首页 > 期刊 > 《恋爱婚姻家庭·养生版》 > 2018年第11期
编号:13270376
心无杂念
http://www.100md.com 2018年11月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2018年第11期
     畫家长寿的居多。

    大概是因为画家作画时全神贯注,心无旁骛,摒除杂念,一心只注意画的色彩、线条、布局、对比,符合养生之道,因此得享高寿。

    一般人杂念多,而且,杂念所涉,多是一己之力所无法控制的事。于是,容易气躁心烦。日子一久,便百病丛生。

    画家心中所想,全由自己控制。笔如何下,颜色用什么,布局如何摆,完全从心所欲,心中自然快乐,连血脉运行也舒畅,身体自然比别人好。

    大画家黄永玉可以拿着画板、色盘写生,一画七八个小时,心神完全投入画作之中。

    这等于有了七八个小时的入定境界,对身心健康裨益甚大。

    可惜我于绘事无天分,否则宁愿舍弃一切当画家去。我虽然对长寿无甚兴趣,但对生活中无杂念这事,心向往之。, 百拇医药(黄霑)