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退休后爱上拉丁舞
http://www.100md.com 2019年6月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2019年第6期
     音乐响起,灯光缱绻。舞台上,白衬衫配黑色夹克的林宝祥动作优美,身段柔韧,明明是一出舞台剧,此时此刻观众却仿佛欣赏了一场精美绝伦的舞蹈秀……前不久,在浙江省内首部退休素人记录剧《我们60》中,66岁的林宝祥献上的拉丁舞表演惊艳全场。

    林宝祥说,他学拉丁是个偶然。

    快乐学,越学越有勁

    退休前,林宝祥做的是行政类工作。退休后,他想换个“活法”,便在杭州方正大厦附近开了一家酒吧。酒吧一般在21时以后才会忙起来,19时至21时之间的时间相对比较空。“刚巧,附近的拉丁舞培训学校来发传单,说是可以去上体验课,我就去试试。”林宝祥说。

    没想到,林宝祥一学就喜欢上了拉丁舞。“我学拉丁舞是很快乐的,越跳越有劲。”林宝祥说在培训班中年纪算比较大的,不光每周3次跟着老师练,回家后也常常看拉丁舞表演的DVD,琢磨自己的动作跟表演者之间的差异。就这样,林宝祥跟着来自俄罗斯的莎莎老师学了3年,他已经学会了拉丁舞大类下的5种舞蹈。舒缓的伦巴、轻快的恰恰、快节奏乃至激烈的牛仔、斗牛等,都不在话下。 “学习拉丁舞我觉得一是要坚持,另外还要看个人的悟性。”林宝祥说。
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    爱钻研,学生百余名

    渐渐地,林宝祥在杭城老年拉丁舞圈子里有了名气,找他学跳拉丁舞的人也多起来。 “到现在,教过的学生有上百人了吧。”林宝祥说。

    林宝祥很乐意将自己学到的东西分享给更多的人,能帮助别人让他感到很愉快。林宝祥教的学生中,有一位78岁的女糖尿病人,跟他学跳了一段时间拉丁舞后,糖尿病控制得比较稳定。于是,这位学员想拉丈夫一起跟林宝祥学。“我觉得很欣慰,有人愿意学,既能帮助他们,又能教学相长。”

    林宝祥刚学习拉丁舞时,妻子不太支持,觉得男人学跳舞,有些奇怪。“当时大家不了解拉丁舞,以为它是交际舞。”林宝祥说,其实拉丁舞是健身舞蹈,还是亚运会的比赛项目之一。可以一人跳,也可以多人跳。另外,经常拉拉筋对身体也有好处。时间久了,妻子也就接受了。

    林宝祥还积极参加拉丁舞相关比赛、研讨会……去年,他参加了北京舞蹈学院在杭州开设的舞蹈培训班。“培训了一个星期,主要是教如何编舞,虽然学费不便宜,但是获益匪浅。”
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    收获丰,身体状态佳

    接触拉丁舞久了,林宝祥觉得自己的状态发生了很大的变化。“以前,我有老花眼,看报纸时一定要戴老花镜,这两年发现,看报纸不用戴眼镜,甚至看手机上这么小的字都没问题了。”

    不光如此,以前每年总会有一两次的感冒,现在也很少来找他。“去年,我一次感冒都没得,而且,老年人常有的颈椎、肩周炎等毛病,我也统统没有。”林宝祥说。

    最神奇的是,原来身高一直是1.69米的他,在去年体检时,发现自己的身高不减反增,竟“蹿”到了1.7米。林宝祥分析,这可能是因为他有规律地练习拉丁舞,舞蹈的动作很多都需要运力到角尖,身体很多穴位常被“点”到,因此,整个人的气血通畅,身体抵抗力也强了,状态也越来越佳。

    林宝祥身边有很多同龄的同学朋友,其中不乏画家、音乐家。林宝祥说,他和伙伴们有一个梦想,就是在4年后自编自导自演一场以“金蛇狂舞”为主题的文艺汇演。“我要加油,为4年后作准备。”林宝祥说。, 百拇医药(曹漫)