鼻子难受，试试通鼻茶

http://www.100md.com 2020年3月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 20203

     鹅不食草饮

    鹅不食草10克，葱白1根，水煎煮，频饮。对鼻塞不通有缓解作用。鹅不食草辛温升散，入肺经，通肺窍，利鼻气，具有发散风寒、通鼻窍、止咳、解毒等功效。主要用于治疗风寒感冒、鼻塞不通。现代研究证明，鹅不食草有很好的抗过敏、抗炎作用，可以治疗各种类型鼻炎。

    辛夷花茶

    辛夷花(纱布包煎)5克，藿香5克，水煮开焖5分钟左右，代茶频饮，对风寒犯肺的鼻炎、鼻窦炎有缓解作用。辛夷花發散风寒，通鼻窍。现代药理研究证明，辛夷花有收缩鼻黏膜血管的作用，能保护鼻黏膜，并促进黏膜分泌物的吸收，减轻炎症，令鼻腔通畅。辛夷花为治疗鼻渊、头痛、鼻塞、流涕之要药，阴虚火旺者忌服。

    玉屏风散

    黄芪10克，白术10克，防风5克，水煮开，反复冲泡当茶饮，直至无味。有条件的也可以把上述药材打粉，装成袋泡茶，这样方便冲泡。玉屏风散中，黄芪味甘性温，补益脾肺之气，固表止汗;白术健脾益气;防风祛风、解表。三者组合在一起的玉屏风散，可以增强对外邪的抵御能力，适用于体虚易感冒、表虚自汗者。(胡世云)

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