看深红色光线改善老人视力

http://www.100md.com 2020年9月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 202009

     伴随年龄增长，人的视力会逐渐下降。而深红色光线可改善日渐衰退的视力。

    为逆转中老年人视力、色觉等功能下降，研究人员招募了24名志愿者进行试验，男女各半，年龄在28～72岁，均无眼部疾病。研究人员首先对参试者的视杆细胞和视锥细胞灵敏度进行了测试(它们共同构成了视网膜的光感受器)。随后，所有人将小型LED手电筒带回家，每天凝视它发射出的670纳米波长深红色光束3分钟，持续两周。重新评估后发现，670纳米红光对年轻人几乎没有影响，但在40岁及以上人群中，视锥細胞灵敏度平均提高了20%，视力获得了显著改善。

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