桃花枸杞茶降血脂(乐寿)

桃花枸杞茶降血脂

http://www.100md.com 2020年11月1日《恋爱婚姻家庭·养生版》 202011

中医认为，高脂血症属于“肥胖”“痰湿”“浊阻”等范畴，患者大多平时爱吃大鱼大肉、肥甘厚腻，导致脾胃损伤。中老年人群大多肝肾亏虚，进一步加重体内的痰、湿、瘀，最终引起冠心病、脑中风等疾病。在遵医嘱服用药物治疗的同时，血脂高的中老年人可常喝桃花枸杞茶来调理。

取桃花6克，绞股蓝、枸杞各10克，共同煎煮20分钟即可。该茶方中，桃花具有活血化瘀、美容养颜、润肠通便的作用;绞股蓝能补气、健脾、化痰;枸杞有滋补肝肾的功效。三者合用，可祛除體内的痰、湿、瘀。此茶饮无毒副作用，适宜人群广泛，中老年人可以长期服用。(李艳如)

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