百岁老友养生“四有”
黄长贵生于1919年的程鹄第是我的老文友。他说:“人,活着就是成功,不要计较太多。养生之道归纳起来就是想得通、兴趣多、勤劳作、爱奉献。”我感觉他一生坎坷,错过了很多发展机会,他却笑笑说:“人生一世,草生一春。顺应自然,好好活着才是最好的发展。”
想得通,有点“糊涂”好。郑板桥说“难得糊涂”。程鹄第认为,经历多、阅历广、学力深,风风雨雨走过,曲曲折折路过,没有什么事不可以放过。尤其是进入耄耋之年后,心理状态好,才能延缓衰老。遇事要沉着冷静,就像走路一样,要一步一步走,尽管缓慢,却很稳妥;心里不要风风火火,而要慢慢悠悠 ......
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